Movies

Mesuliyet muafiyeti

Bu web sitesinde yer alan içerik ve egzersizler büyük bir özen gösterilerek hazırlanmış ve gözden geçirilmiştir. Bu hareketlerin gerçekleştirilmesinde sorumluluk, yapan kişiye aittir. Web sitesi bundan sorumlu tutulamaz.

Pek muhtemel olmasa da, bazı egzersizler de yaralanmalar görülebilir. Bu nedenle sizi ve çocuklarınızı bu egzersizlerde aşağıdaki noktaları dikkate almaya davet etmek isteriz:

Sorgen Egzersizleri her zaman kaygan olmayan bir zemin üzerinde gerçekleştirin. Bazı durumlarda dengenizi kaybettiğiniz zaman, yakınınızda bulunan nesnelere çarpmamaya özen gösteriniz. Kendinizi ve çocuğunuzu fazla zorlamamanız gerekir. Gücünüz tükendiğinde, lütfen egzersizi yarıda kesin. Sizin veya çocuğunuzun somut bazı hastalıkları varsa, lütfen önerilen egzersizlerin uygun olup olmadığını doktorunuza danışınız. Hiçbir şeyin hareket etmenin verdiği keyfi bozmasına izin vermeyiniz!

Egzersiz türüne göre

Yaş gruplarına göre Movies